شددت الدكتور شيماء شديد استشاري الصحة النفسية، على اتباع أساليب الهدوء النفسي، والبعد عن أي توترات تسبب الذعر من كورونا، خاصة مع قرب حلول عيد الفطر المبارك.
وطالبت “شديد ” خلال حوارها لفضائية مصر الأولى، بتجنب سماع أي أخبار سلبية طوال الوقت عن إصابات كورونا حول العالم والاكتفاء بنصف ساعة فقط لمتابعة أخر المستجدات حول الفيروس.
وتابعت:” البعد عن متابعة الأخبار السلبية أو انتشار فيروس كورونا يأتي بالتدريج خاصة أن كثرة متابعة أرقام وإحصائيات معدل اصابات ووفيات كورونا يجلب التوتر الزائد عن الحد”.
source https://el-yom.com/%d9%86%d8%b5-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%83%d9%81%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b4%d8%a7%d8%b1%d9%8a-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85/
إرسال تعليق